Räucherlachs mit jungem Gemüse - Zartes Pfannengemüse und mildwürziger, verfeinerter Räucherlachs ergänzen sich auf idealer Weise.
Zutaten für 4 Portionen:
200 g Salatblätter
1 frische grüne Chilisauce
90 g junge grüne Bohnen
90 g kleine junge Möhren
90 g Schalotten
80 g grüner Spargel
einige Zweige Koriander
1 EL Olivenöl
1 EL Sesamöl
1 Knoblauchzehe
100 ml Sherry, trocken
130 g Räucherlachs
1 EL helle Sojasauce
1/2 TL Zucker
Zubereitung:
1. Den Salat gut waschen, trockenschleudern und auf eine Servierplatte anrichten.
2. Chilischote waschen, halbieren, entkernen und in Streifen schneiden.
3. Bohnen und Möhren putzen, waschen, dickere Möhren längs halbieren.
4. Die Schalotten häuten und vierteln und den Spargel putzen, waschen und in 2, 5 cm lange Stücke schneiden.
5. Den Koriander ebenfalls waschen und gut trocknen.
6. Den Knoblauch häuten und durch eine Presse drücken.
7. Sesam- und Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch und Chilischote hinzufügen und bei mäßiger Hitze 1-2 Minuten unter Rühren braten.
8. Möhren und Bohnen hinzufügen und 2-3 Minuten mitbraten.
9. Schalotten und Spargel dazugeben und nochmals 1-2 Minuten braten.
10. Sherry dazugießen und bei geschlossenem Deckel 1-2 Minuten garen.
11. Den Lachs in Streifen schneiden, in die Pfanne geben und zugedeckt nochmals 1-2 Minuten garen.
12. Sojasauce und Zucker einrühren und erhitzen, über den Salat geben und mit Koriander garnieren.
[Dieser Inhalt steht auf mobilen Endgeräten nicht zur Verfügung.]
Fruchtige Königsgarnelen | Krabbensuppe nach Hamburger Art
Aal Rezepte | Austern Rezepte | Barsch Rezepte | Dorsch Rezepte | Forellen Rezepte | Felchen Rezepte | Fischsuppen Rezepte | Garnelen Rezepte | Hering Rezepte | Hecht Rezepte - Rezepte mit Hecht | Heilbutt Rezepte | Kabeljau Rezepte | Karpfen Rezepte | Krabben Rezepte | Makrelen Rezepte | Muschel Rezepte | Pangasius Rezepte | Sardellen Rezepte | Seeteufel Rezepte | Seelachs Rezepte | Seehecht Rezepte | Schellfisch Rezepte | Schollen Rezepte | Zander Rezepte | Fisch Rezept Suche | Warum Fisch essen? | Ist der Fisch noch frisch? | Vollwertige Ernährung | Rezept mitteilen | Kontakt / Impressum | Links | Sitemap | Alltags-Tipps per Video